RISVEGLIO MUSCOLARE 50 min.
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Melania Molteni
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Risvegliare il corpo e la mente attraverso movimenti ampi e lenti, coordinando la respirazione a ciascuna sequenza. Sollecitiamo i muscoli armoniosamente per iniziare la giornata con grinta, ridurre lo stress e accelerare il metabolismo. Adatto a tutti.
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