Functional Weightloss

Trainer

Una lezione che va dritta all'obiettivo di dimagrimento attraverso l'utilizzo di esercizi funzionali che porteranno ad un elevatissimo consumo calorico , e successivo incremento del metabolismo nelle ore seguenti l'allenamento; Principalmente la lezione viene svolta a corpo libero senza attrezzi, all'occorrenza si possono utilizzare comunissimi "attrezzi" da casa: pesini o bottiglie d'acqua, tappetini, sedie, cuscini Inoltre è una lezione adatta a tutti poichè gli esercizi possono essere eseguiti con intensità variabili;
Non ti resta che provare!