Abs e Core express 30 minuti
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Trainer
Claudia Maddalena
5.0 (2)
il core training è utile a bilanciare i gruppi muscolari dell’area centrale del corpo, cosa essenziale per ottenere benessere nel lungo periodo. Il core è quindi il perno della stabilità del corpo, in questo corso andremo a focalizzare il lavoro sugli addominali.
Materiale: tappetino
2,00
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