CARDIO PUMP di DAVIDE CASALEGNO

Trainer

allenamento completo che attraverso la combinazione di body building e lavoro aerobico permette di bruciare calorie e potenziare tutti i muscoli. cosa ci serve? 5 o 6 bottiglie d'acqua da 1,5lt, un bastone della scopa e 2 sacchi della spesa belli robusti!