Power Yoga

Trainer

Evoluzione dello Yoga, è una attività che ne mantiene tutti i principi base sposandoli con quelli della moderna ginnastica occidentale. Le posizioni dello Yoga - le “Asana” - vengono modificate ma mai stravolte, quello che cambia è il ritmo degli esercizi per cui il passaggio da una posizione alla successiva è reso più fluido e dinamico.