HIIT TRAINING
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Trainer
Daniele Giaccone
5.0 (8)
L’high intensity interval training ( HIIT) è una metodologia di allenamento cardiovascolare basata sull’alternanza di lavoro ad alta intensità e bassa intensità nonchè sulla variazione della frequenza cardiaca. Questo tipo di allenamento ha un ottimo impatto sui grassi bruciati
€ 3,00
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