LACES - mobilità e allungamento - ISAAC *streaming

Trainer

LACES training è un allenamento funzionale. L'allenamento ha l'obiettivo di:
-migliorare la Forma Fisica,
-miglioramento della composizione corporea,
-aumentare Forza, Velocità e resistenza,
-migliorare le capacità coordinative.
Tutto ciò con un pizzico di divertimento, sempre guidato e seguito, garantendoti la massima efficacia nel raggiungere il tuo obiettivo.
IN QUESTO ALLENAMENTO IL FOCUS SARA' SULLA MOBILITA' E SULL'ALLUNGAMENTO