Circuito training
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Richard Green(yesel guien richa)
5.0  (8)
Circuit Training: l'allenamento per dimagrire, migliorare forza e resistenza muscolare. Il Circuit Training -CT-, o allenamento a circuito, è un metodo estremamente efficace per conseguire veloci risultati in termini di tonificazione, dimagrimento e per migliorare e mantenere la forma e il benessere fisico.
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