AERIAL TRAINING

Trainer

SPECIALE INVERSIONI A GAMBE TESE!!!!
ESERCIZI SPECIFICI E MIRATI PER POTENZIARE GAMBE E ADDOMINALI PER POTER ARRIVARE AD AVERE CON PIÙ FACILITÀ LE INVERSIONI A GAMBE TESE.

STRETCHING FINALE SPECIFICO PER L'APERTURA DEL BACINO CON L'OBBIETTIVO DI AUMENTARE LA SGAMBATA NELLE INVERSIONI A V.

DOPO OGNI INCONTRO RICEVERAI UNA SCHEDA CON COMPITI  SPECIFICI DA FARE IN SETTIMANA PER POTER ARRIVARE PIÙ VELOCEMENTE ALL’ OBBIETTIVO.