PRE PARTO: Movimento consapevole
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Trainer
Selene Matera
5.0 (1)
Il pre parto è un periodo nella vita di una donna, unico nel suo genere.
Questo corso è dedicato alle donne in dolce attesa e se fatto con costanza, ha lo scopo di rendere corpo e mente pronte al parto attraverso esercizi specifici, movimenti dolci e respirazione.
Lavoreremo a terra quindi consiglio: tappetino e un cusino sul quale sedersi. Acqua sempre a portata di mano.
Durata 30-40min
Questo corso è dedicato alle donne in dolce attesa e se fatto con costanza, ha lo scopo di rendere corpo e mente pronte al parto attraverso esercizi specifici, movimenti dolci e respirazione.
Lavoreremo a terra quindi consiglio: tappetino e un cusino sul quale sedersi. Acqua sempre a portata di mano.
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