FITBALL TRAINING
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Allenamento con la fitball che permette di modellare tutto il corpo, tonificare i muscoli, migliorare la postura, l'equilibrio e sciogliere le tensioni muscolari.
Attrezzatura:
- tappetino
- fitball
- pesi (a volte)
Durata: 1h
- tappetino
- fitball
- pesi (a volte)
Durata: 1h
3,00
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