Cardio Kombat
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Trainer
Roberta Ferrara
5.0 (3)
Calci e pugni accompagnati dalla musica per un allenamento energico! Scarica le tensioni e allenati con me!
Allenamento ad alto consumo energetico, non prevede contatto ma utilizza tecniche da combattimento in combinazione (vengono create sequenze di diversi tipi di calci e pugni) scandite dall'accompagnamento musicale.
Adatto: tutti, uomo e donna
Intensità: intermedia
Durata: 1 ora
Adatto: tutti, uomo e donna
Intensità: intermedia
Durata: 1 ora
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