Cardio Kombat

Trainer

Calci e pugni accompagnati dalla musica per un allenamento energico! Scarica le tensioni e allenati con me! Allenamento ad alto consumo energetico, non prevede contatto ma utilizza tecniche da combattimento in combinazione (vengono create sequenze di diversi tipi di calci e pugni) scandite dall'accompagnamento musicale.
Adatto: tutti, uomo e donna
Intensità: intermedia
Durata: 1 ora