TABATA
Online • Livestream
Trainer
Adriano Alessio
5.0 (18)
Protocollo TABATA, è un metodo di allenamento, che rientra nell'insieme degli allenamenti intervallati.
Nasce con l'obiettivo di migliorare le caratteristiche aerobiche e anaerobiche.
Sconsigliato integrarlo con i sovraccarichi quindi completamente a corpo libero
Sconsigliato integrarlo con i sovraccarichi quindi completamente a corpo libero
No dates scheduled...
TrainUp
About
Help
Terms &...
Explore
Live Workouts
Videos
Trainers
Trainers
Discover...
FAQ
Sportsmen
Discover...
FAQ
©...