Stretching dei meridiani

Trainer

Lo stretching dei meridiani è un tipo di self shatzu, l'obiettivo è di ricercare gli stessi benefici di questa pratica di massaggio pur non avendo vicino uno shatzuka. E' una pratica che migliora il fluire dell'energia interna, aiuta a liberare la mente, stimola la respirazione diaframmatica, rilassa il corpo e la psiche.