Functional Pilates Masterclass

Trainer

L'unione dell'allenamento Funzionale con I benefici del Pilates. Io e Edoardo proporremo un mix delle due discipline, abbiamo studiato degli esercizi a circuito per unire i benefici del Pilates come controllo posturale, stabilità e flessibilità, con quelli del Functional Training come rinforzo muscolare, resistenza e coordinazione; proponendo un allenamento divertente e coinvolgente. Provare per credere.