Functional Pilates Masterclass
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L'unione dell'allenamento Funzionale con I benefici del Pilates.
Io e Edoardo proporremo un mix delle due discipline, abbiamo studiato degli esercizi a circuito per unire i benefici del Pilates come controllo posturale, stabilità e flessibilità, con quelli del Functional Training come rinforzo muscolare, resistenza e coordinazione; proponendo un allenamento divertente e coinvolgente. Provare per credere.
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