Functional Circuit
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Trainer
Gianluca Reale
5.0 (23)
Sono, dei mini Circuiti funzionali, con l'utilizzo di piccoli attrezzi, (bottiglie), oppure a corpo libero.
I circuiti, sono suddivisi in micro cicli di allenamento; e, vengono cambiati di settimana, in settimana.
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