Metabolic Workout
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For Fit Academy
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L’idea di questo corso nasce per dare la possibilità di allenare a tempo di musica una lezione di tonificazione che abbia una grossa influenza ai fini del dimagrimento e per la tonicità muscolare localizzata. METABOLIC perché il lavoro ad alta intensità cardiovascolare e muscolare alternato a dei recuperi attivi creano l’aumento del consumo dei grassi post esercizio e del dispendio energetico.
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