Abs & Fit Workout
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Trainer
Simona Minervino
5.0 (11)
L 'attività aerobica aumenta la capacità di resistenza del proprio fisico, migliora la funzionalità degli apparati cardiovascolare e respiratorio .
L' Abs è una lezione incentrata sul rinforzo della zona di core ,l'obiettivo è quello di tonificare e rinforzare la zona addominale.
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