MINI GRUPPI

Trainer

1 ora di allenamento mini gruppi I miei allenamenti sono basati su esercizi del Tacfit e Animal Flow, con una buona parte di Mobilità.
Lavoreremo esclusivamente a corpo libero.
In ogni mia sessione non mancherà mai il riscaldamento e compensazione finale.
Insieme raggiungeremo gli obbiettivi prefissati.