Fitboxe senza sacco

Trainer

La Fitboxe è un allenamento che coniuga un lavoro cardio aerobico a esercizi di tonificazione simulando i movimenti della boxe e delle arte marziali al ritmo di musica. Aiuta a dimagrire ,prevenire le malattie cardio vascolari e a tenersi in forma, oltre a scaricare ansia,aggressività e tensioni accumulate.