ALLENAMENTO FUNZIONALE
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Trainer
Alessandro Iannucci
5.0 (20)
L’allenamento funzionale è momentaneamente una delle principali attività svolta nei centri fitness nazionali e internazionali.
Per allenamento Funzionale si intende una serie di attività ginniche che coinvolgono tutto il corpo e vanno a migliorare la forza muscolare, l’equilibrio, la coordinazione, la mobilità articolare e l'elasticità muscolare con l’obiettivo di migliorare il benessere generale delle persone e l’efficienza nelle attività quotidiane o in uno sport specifico e in più porta ad medio/alto dispendio energetico.
Per allenamento Funzionale si intende una serie di attività ginniche che coinvolgono tutto il corpo e vanno a migliorare la forza muscolare, l’equilibrio, la coordinazione, la mobilità articolare e l'elasticità muscolare con l’obiettivo di migliorare il benessere generale delle persone e l’efficienza nelle attività quotidiane o in uno sport specifico e in più porta ad medio/alto dispendio energetico.
€ 5,00
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