Post parto col bebè

Trainer

Lezione di ginnastica post parto adatto a tutte le mamme, con bimbi piccoli ma anche più grandi. Un momento di allenamento e gioco insieme.
Verranno proposti esercizi per il pavimento pelvico, il rinforzo dell'addome e stretching.
Il tutto da eseguire con l'aiuto dei vostri bimbi o anche da sole
😊