Total Body

Trainer

Allenamento consigliato a chi vuole tonificare il proprio corpo  e mantenersi in forma. Livello intermedio ma con le giuste opzioni adatto a tutti 😉 Dovrai avere: scarpe da ginnastica, un tappetino, 2 bottiglie d'acqua da 1.5.L oppure 0.5 L, 1 sedia robusta non pieghevole o sgabello robusto in base alle lezioni.
Tanta voglia di fare, tonificare, smaltire e sorridere 💪🏻😊