FLOOR BARRE
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Trainer
Vittoria Sideri
5.0  (24)
Il floor-barre è una tecnica eseguita nel balletto classico  che prende l'allenamento base della sbarra di danza classica  dalla posizione eretta direttamente supina al pavimento. Migliora :
- Allineamento posturale
- Efficienza muscolare
- Previene traumi
- Efficace nelle fasi riabilitative.
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