Kitesurf Training

Trainer

Allenamento pensato per gli amanti del Kitesurf e di tutti i boardsports acquatici (surf, windsurf). Lavori isometrici sugli arti inferiori, focus su avambracci, dorsali, lombari, addominali e tutti i muscoli delle spalle con importante lavoro di prevenzione infortuni.
Cosa vi servira? Un tavolo, una sedia, tappetino, 2 bottiglie d'acqua da 1.5L.